Wat te doen bij rugpijn?
Wat is pijn in de rug?
De rug en met name de onderrug is een essentieel onderdeel van het lichaam. De onderrug biedt ondersteuning en bescherming aan organen en zorgt voor de beweeglijkheid. Pijn in de rug is daarom niet fijn. Rugpijn kan plotseling komen of meer geleidelijk. Maar wat is nou typische rugpijn? Rugpijn is vaak een zeurende pijn die vaak ook hevig kan zijn. Bij bepaalde houdingen kan de rugpijn gaan doen of wanneer u stil heeft gezeten kan de rug stijf aanvoelen. Bij dit soort pijn wordt er gesproken van een typische rugpijn. Dit zijn geen aanwijzingen voor bijvoorbeeld een hernia of beschadiging. Wilt u het zekere voor het onzekere nemen? Neem dan altijd contact op met uw fysio.

Oorzaken van rugpijn
Het ontstaan van (lage) rugpijn is in veel gevallen niet meteen duidelijk. Echter zijn er wel veel factoren die meespelen bij het ontstaan van rugpijn. Wij zetten de factoren voor u op een rijtje:
Overgewicht
Zwaar lichamelijk werk
Wat kunt u doen tegen rugpijn?
Actie ondernomen
Rugpijn en de fysiotherapeut
Wanneer uw rugklachten aanhouden kunt u de hulp van een fysiotherapeut inschakelen. Een fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten en helpt u graag. De fysiotherapeut kan veel voor u betekenen op het gebied van informatie, advies en oefeningen die gericht zijn op je houding en de opbouw van dagelijkse activiteiten.
Last van uw rug? Fysiotherapie Ebbingepoort helpt u graag
Heeft u last van uw rug? De specialisten van Fysiotherapie Ebbingepoort helpen u graag met uw rugklachten. Neem contact op en plan een afspraak in.
Wilt u direct beginnen?
Meld u aan!
Directs naar
Over ons
Behandelingen
Zelfstandig sporten
Fysio aan huis
Valpreventie
Blogs